Tamás55 12 km Futás 2014-06-30-n 14:45-kor

Tamás55 futás

2014.06.30 Hétfő, 14:45:00

Sport

(edzés)

Edzés ideje

00:59:43

Távolság

12 km

Tempó

04:59 p/km (12.06 km/h)

Edzésleírás

26:41, 26:31, 6:31. Sokkal lendületesebbnek és gyorsabbnak éreztem végig. Megvan a havi 200km.

Edzésszakaszok

Idő	Táv (km)	Tempó (p/km)	Seb. (km/h)	Szint (m)	Minimum pulzus (bpm)	Maximum pulzus (bpm)	Átlag pulzus (bpm)
00:59:43	12	04:59	12.06	0	0	0	0

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

4 hozzászólás

Kritty 3598 napja

Wááá! Gratulálok! Nagyon szép! Egészségedre és így tovább! :)

runing 3599 napja

Gratulálok Tamás! Őszintén , tiszta szívből..."érti aki érti" :-)))

Shrek 3599 napja

Nekem meg a 20! ... :-)

napsugárraforgó 3599 napja

Gratulálok a 200-hoz!

Nagyon összenőttetek ezzel a 12 kilivel.:)Egészségedre!

Felszerelések

Nike Structure 15

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.