LTimi 20.5 km Futás 2014-06-28-n 10:50-kor

LTimi futás

2014.06.28 Szombat, 10:50:00

Sport

(edzés)

Edzés ideje

01:38:24

Távolság

20.5 km

Tempó

04:48 p/km (12.50 km/h)

Edzésleírás

Hármashatárhegy

Szintút oda-vissza, majd találkoztam Apuval, így visszafordultam utána (+4 km), végül el a Csúcshegy felé és haza

A Szinúton 10 km iramjáték volt benne. Viszonylag lazán, jól ment. Nem volt gond a csütörtöki után.

Edzésszakaszok

Idő	Táv (km)	Tempó (p/km)	Seb. (km/h)	Szint (m)	Minimum pulzus (bpm)	Maximum pulzus (bpm)	Átlag pulzus (bpm)
01:38:24	20.5	04:48	12.50	0	0	0	0

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

2 hozzászólás

toncso 3744 napja

Hazai pályán, egy príma edzés. Egs. !!!

runing 3745 napja

Szuper !!Apukádat láttuk "elszaladni"egy ponton...mondtam is Imónak:látod arra messze azt a "porfelhőt?"ott van Timi:-)))egs

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.