jocccc 5 km Futás 2014-06-26-n 19:20-kor

jocccc futás

2014.06.26 Csütörtök, 19:20:00

Sport

(edzés)

Edzés ideje

00:23:45

Távolság

5 km

Tempó

04:45 p/km (12.63 km/h)

Edzésleírás

tekerés után kicsit hosszabb öltözés, meg ittam és ettem pár kekszet is. a futás könnyen ment, ennyire jól nem nagyon esett még idén, minden rendben volt.

Edzésszakaszok

Idő	Táv (km)	Tempó (p/km)	Seb. (km/h)	Szint (m)	Minimum pulzus (bpm)	Maximum pulzus (bpm)	Átlag pulzus (bpm)
00:23:45	5	04:45	12.63	0	0	0	0

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

1 hozzászólás

bucc 3629 napja

Talán akkor holnap is futsz majd egy kicsit velem? :)

Felszerelések

Adidas Supenova Sequence 5

Egyéb TYR Triathlon Short

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.