Edzésleírás
2x10perc a repülőgépen.Egyet a közepén (5óránál), egyet meg a végén (20perccel leszállás előtt) Inkább átmozgatás gyanánt, mert kicsit fájni/érezni kezdtem a vádlim. Sokat nem használt, de igazából ártani sem árthat...
Idő | Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|
00:20:00 | 0 | 0 | 0 |