jocccc 4.9 km Bringázás 2009-04-19-n 11:39-kor

jocccc bringázás

2009.04.19 Vasárnap, 11:39:00

Sport

(verseny)

Edzés ideje

00:13:25

Távolság

4.9 km Szint: 190 m

Tempó

02:44 p/km (21.91 km/h)

Pulzus

Átlag

174

Minimum

Maximum

Edzésleírás

Légrádi Béla emlékverseny, Vác-Naszály, hegyi időfutam. jó tempót választottam, így nem haltam be, autók sem tartottak fel és végül egész jó lett! eredményhirdetésen nem tudtam maradni sajnos, pedig a szervezés is nagyon jó volt! helyezés: absz: 43/164, kat: ffi felnőtt 32/76

Edzésszakaszok

Idő	Táv (km)	Tempó (p/km)	Seb. (km/h)	Szint (m)	Pedál fordulat	Minimum pulzus (bpm)	Maximum pulzus (bpm)	Átlag pulzus (bpm)
00:15:00	5	03:00	20.00	0	0	0	0	0

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

3 hozzászólás

Sipi 5516 napja

Hoppá ,most látom csak mi volt itt....., nagy gratula ! Ilyen versenyen még nem voltam,klassz lehetett !

Csupi 5523 napja

Ilyen szinten ez szép idő ám!! Mikor tekerünk egyet?

Svalbard 5523 napja

És tudod,hanyadik lettél?Gratulálok!

Felszerelések

Egyéb Sidi Zeta

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.