Tündüs futás

2014.06.21 Szombat, 08:40:00

Sport


(edzés)

Edzés ideje

01:40:38

Távolság

16 km

Tempó

06:17 p/km (9.54 km/h)

Edzésleírás

Útvonalváltoztatás kutak miatt és most hétvége van nincs akkora forgalom

 

Az audi kettes porta  előtt, kedves édesanyám, van egy magas eperfa,
Aláállok, kedves édesanyám, hogy ne ázzam alatta!
||:Csipkés annak a levele, sej, de jó szagú,
Egy legényért, kedves édesanyám, sosem leszek szomorú!:||

Bezabáltam :), + egy bokor + 1 ivászat rontja  az átlagot.

 

Edzésszakaszok

Idő Táv
(km)
Tempó
(p/km)
Seb.
(km/h)
Szint
(m)
Minimum
pulzus
(bpm)
Maximum
pulzus
(bpm)
Átlag
pulzus
(bpm)
01:40:38 16 06:17 9.54 0 0 0 0
Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

5 hozzászólás

eszetomi képe

eszetomi 3606 napja

Szeretem én is azt az epret. Szép futás. egs. :)

torolt_13650 képe

torolt_13650 3606 napja

"Szóljon hangosan az ének....!!!":) Még sok ilyen dalosan vidám és finom futást:) Egs:)

RunKa képe

RunKa 3606 napja

Mókuci...  :)  

holovacz képe

holovacz 3606 napja

Sej-haj, és még nótázni is volt közben energiája! :):) Nagyon szép tempó megintcsak, egészségedre!

Bobe képe

Bobe 3606 napja

Nem baj, hogy lerontotta, legalább jól laktál! Jó edzésleírás! Egs! :)

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!