szuszu 14.2 km Futás 2014-06-15-n 18:55-kor

szuszu futás

2014.06.15 Vasárnap, 18:55:00

Sport

(edzés)

Edzés ideje

01:26:02

Távolság

14.2 km

Tempó

06:04 p/km (9.90 km/h)

Edzésleírás

Hétvégi hosszúfutás a Városligetben. Délelőtt nem futottam a K&H-n, mert én vigyáztam a gyerekekre, de nagyon rossz volt, hogy nem futhatok. Aztán este legalább kaptam szabadidőt, hogy mehessek. Egész jól bírtam. Sajnos az órám néha elhagyja a jelet (mindig ugyanott) és emiatt egy kicsit lassabb lett a tempó, de nem baj. Az a lényeg, hogy gyűlnek a kilométerek.

Edzésszakaszok

Idő	Táv (km)	Tempó (p/km)	Seb. (km/h)	Szint (m)	Minimum pulzus (bpm)	Maximum pulzus (bpm)	Átlag pulzus (bpm)
01:26:02	14.2	06:04	9.90	0	0	0	0

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Garmin Forerunner 410

Adidas Supernova Sequence 5 - I.

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.