julcsi futás
Sport
(edzés)
Edzés ideje
01:03:00Távolság
12 kmTempó
05:15 p/km (11.43 km/h)Edzésleírás
Nem adom meg magam. Este kimentem meg futni egyet. Csakazertis. Mert amikor Jozsi hazajotta K&H-rol, akkor 20 percet vitaztunk. En probaltam ot meggyozni, hogy a 4 perc alatti 7 km-es futasara igenis legyen buszke, o meg engem gyozkodott, hogy lehet nem futottam sokat a heten, de sokat edzettem idoben, ha mindent osszeadunk. Egyikunknek sem sikerult a masikat meggyozni, de legalabb kellokepp felpaprikazott. :D
Edzésszakaszok
| Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 01:03:00 | 12 | 05:15 | 11.43 | 0 | 0 | 0 | 0 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!
Felszerelések
Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
