dorik futás
Sport
(edzés)
Edzés ideje
02:22:30Távolság
24 km Szint: 100 mTempó
05:56 p/km (10.11 km/h)Pulzus
Átlag
166
Minimum
0
Maximum
179
Edzésleírás
Fáradt voltam, leginkább végigaludtam volna a délutánt. De vszinű ez az utsó lehetőségem hosszú edzésekre, szal nem igazán volt hova tologatni. Talán júli első hétvégéjén még belefér egy komoly edzés ha nem kell melóznom végig.
Ha valaki azt mondja pár kilinél hogy ezt megcsinálom ma, kiröhögöm. Bement 1 liter víz de az utsó cseppig megittam ami volt. Ergó nem tudtam volna továbbmenni hazamenés nélkül. Jól nem ment, de nem most kell cirkálnom. 1 hete egyfolytában fúj a szél, kezd elég lenni. Nem volt baromi meleg, de csalósan égetett a nap.
Edzésszakaszok
| Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 00:00:00 | 30 | 00:00 | 0.00 | 0 | 0 | 0 | 0 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!
Felszerelések
Egyéb Compressport R2 (orange)
Egyéb Schock Absorber top
2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
