dorik bringázás
Sport
(edzés)
Edzés ideje
03:55:00Távolság
105 km Szint: 70 mTempó
02:14 p/km (26.81 km/h)Pulzus
Átlag
142
Minimum
0
Maximum
166
Edzésleírás
Megint szélcsendben indultam és olyan közepesig feltámadt a szél. 5 órát terveztem, 4 lett belőle. Sok volt azért erre a 2 napra a hosszú futás+bringa együtt. Muszáj pihennem is.
Edzésszakaszok
| Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Pedál fordulat |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 00:00:00 | 150 | 00:00 | 0.00 | 0 | 0 | 0 | 0 | 0 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!
Felszerelések
Egyéb Compressport R2 (ice blue)
Egyéb Compressport sleeve (white)
2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
zolle 3648 napja
Ja, jó korán kezdtél!
Szép táv, gratulaálok!