dorik 12.3 km Futás 2014-06-20-n 17:30-kor

dorik futás

2014.06.20 Péntek, 17:30:00

Sport

(edzés)

Edzés ideje

01:09:00

Távolság

12.3 km

Tempó

05:37 p/km (10.70 km/h)

Pulzus

Átlag

165

Minimum

Maximum

178

Edzésleírás

Ugyan nem volt nagyon szar idő de jó se, úgy véltem, hogy szétfagynék vizből kijövet. Uh inkább a héten nem lesz úszás és futottam egy jót.

Remélem a jövő hét tényleg annyira napos lesz mint ígérek, kevés széllel és újra úszhatok kint. Amúgy vissza kell menni usziba mert ez így nem megy.

Melóhét végéhez képest egész jól ment. Friss nem voltam.

Edzésszakaszok

Idő	Táv (km)	Tempó (p/km)	Seb. (km/h)	Szint (m)	Minimum pulzus (bpm)	Maximum pulzus (bpm)	Átlag pulzus (bpm)
00:00:00	3	00:00	0.00	0	0	0	0

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Egyéb Schock Absorber top

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.