Edzésleírás
Torok szerelo megcsinalta tegnap a kerekem uh ismet gurulok :) hetfon megvaltoztattak a villamos menetrendet is, ami azt jelenti hogy kb 20 perccel kesobb erek be pedig ugyanakkor indulok, plusz jon a nyari szunet is szal alighanem heti min 4szer ismet bringa. Penzben is eleg nagy a kulonbseg...
Johetne mar a nyar, eleg szar ido van a heten, nulla nap sok szel, meg uszni se tudtam. Ha ma is szar ido lesz delutan, alighanem ez a het kimarad. Hetvegi hosszu futas+bringa melle mar nem tudom berakni.
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Pedál fordulat |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
01:30:00 | 27 | 03:20 | 18.00 | 0 | 0 | 0 | 0 | 0 |