Edzésleírás
Zolivan Annuskánál volt megbeszélve a talika 10 re ,én másodpercre pontosan értem a helyszínre :)
Miután Boldog Új Évet kiívántunk egymásnak (idén most taliztunk először, minden évben jan 1én Annuskánál szoktunk pezsgőzni ) most pezsgő nem volt csak jégkockák csörömpöltek a hátimba,de nem sokáig...
A kigyóvölgyet megint nem találtuk meg,lementünk egy másik völgyben ami nem annyira szép,viszont felfelé jövet egy jó meleg katlanos telis tele szúnyogokkal ,voltak etetők dagonyák is kint ,szóval vagy 2km jöttünk felfelé miközben a hegy alig volt 450nél magasabb :P Zoli el is nevezte Zolibaba halálának a nyerget :) valamiért nem ment neki,így gyalogoltunk is,de maga a futás jó volt még egy cincér is rátelepedett a pólójára ,és alig akartlemenni :) a déli harangszóra értem haza.
Útközben egy ismerős kikiabált a kocsiból,hogy mé nem várom meg míg legalább 35 fok lesz :)
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|---|
00:00:00 | 13 | 00:00 | 0.00 | 0 | 0 | 0 | 0 |