mrfuci futás

2014.06.11 Szerda, 07:35:00

Sport


(edzés)

Edzés ideje

01:01:00

Távolság

11.2 km Szint: 50 m

Tempó

05:27 p/km (11.02 km/h)

Pulzus

Átlag
149
Minimum
0
Maximum
164

Edzésleírás

szóval egy elfoglalt ember akkor fut amikor ideje van... de legalább most a reggeli órákat választottam a dél helyett :)

Ez így is durva volt!!! 20 perc után találtam egy nyomós kutat, így tudtam frissíteni... következő 20 perc után meg egy kocsmába térem be egy hosszúlépésre :D Hát így már ki lehetett bírni, bár mégegy hosszúlépés belefért volna a végéig :))))

 

MEGVAN AZ 1000. KILIM! jó lett volna az UB-n megfutni, de így sem állok rosszul...

Edzésszakaszok

Idő Táv
(km)
Tempó
(p/km)
Seb.
(km/h)
Szint
(m)
Minimum
pulzus
(bpm)
Maximum
pulzus
(bpm)
Átlag
pulzus
(bpm)
01:01:00 11.2 05:27 11.02 50 0 164 149
Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

2 hozzászólás

szucsk képe

szucsk 3666 napja

Én is gratulálok az ezerhez!

csetbalu képe

csetbalu 3668 napja

grat az 1000-hez. :) Te... meló előtt hosszúlépés ? :)

Felszerelések

Egyéb Sigma 15.11
Asics GT 2000 - szürke-narancssárga