ati96 futás

2014.06.10 Kedd, 00:00:00

Sport


(edzés)

Edzés ideje

00:41:15

Távolság

9.5 km

Tempó

04:21 p/km (13.82 km/h)

Edzésleírás

30perc bem 6,52
futóiskola
10x90 10m-es ráfutásból(30m-enként kellett fokozni.végén már max).Pihenő:visszaséta.
lev 8:45


Edzésszakaszok

Idő Táv
(km)
Tempó
(p/km)
Seb.
(km/h)
Szint
(m)
Minimum
pulzus
(bpm)
Maximum
pulzus
(bpm)
Átlag
pulzus
(bpm)
00:41:15 9.5 04:21 13.82 0 0 0 0
Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!