kádárévi futás

2014.06.10 Kedd, 09:15:00

Sport


(edzés)

Edzés ideje

01:01:00

Távolság

10.5 km

Tempó

05:49 p/km (10.33 km/h)

Pulzus

Átlag
145
Minimum
0
Maximum
158

Edzésleírás

Jó meleg volt már 9 után, amikor nekiindultam. Kész felüdülés volt ma futni, szinte 0 ember volt az úton. A lábaim nem voltak túl könnyűek, úgy éreztem, hogy lassan futok. De nem.

Edzésszakaszok

Idő Táv
(km)
Tempó
(p/km)
Seb.
(km/h)
Szint
(m)
Minimum
pulzus
(bpm)
Maximum
pulzus
(bpm)
Átlag
pulzus
(bpm)
01:01:27 10.5 05:51 10.25 0 0 0 0
Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

1 hozzászólás

RunKa képe

RunKa 3851 napja

Egi, hétközben könnyebb, hétvégére mehet a bringa, majd lecsilingeled őket :D

Felszerelések

Reebok Realflex