jocccc 8.6 km Futás 2009-04-07-n 11:15-kor

jocccc futás

2009.04.07 Kedd, 11:15:00

Sport

(edzés)

Edzés ideje

00:41:19

Távolság

8.6 km

Tempó

04:48 p/km (12.49 km/h)

Pulzus

Átlag

147

Minimum

Maximum

Edzésleírás

a hétvége levezetése, egyben laza felvezetése a hétnek. jól esett!

Edzésszakaszok

Idő	Táv (km)	Tempó (p/km)	Seb. (km/h)	Szint (m)	Minimum pulzus (bpm)	Maximum pulzus (bpm)	Átlag pulzus (bpm)
00:41:19	8.6	04:48	12.49	0	0	0	147

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

3 hozzászólás

kán 5535 napja

háát igen Csupi...van aki nem csak beszél a futásról! :)
Szép volt Joci, jöjjön is a kedved!!!

jocccc 5535 napja

amióta megjött a jó idő, azóta nagyon beindultam, remélem nem csak időszakos lesz ez a forma!:)

Csupi 5535 napja

jó kis tempó! laza levezető és felvezető?

Felszerelések

Asics Gel-Nimbus 10

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.