Tündüs futás
Sport
(edzés)
Edzés ideje
01:31:00Távolság
15 kmTempó
06:04 p/km (9.89 km/h)Edzésleírás
Ez bizony egy malteros hétvégi.
A pihenőhét vége.
Csipetnyit változtattam az útvonalon, befutok az audi 1-s porta felé, van kút és ha minden kötél szakad a fordítónál ott van a a szentiváni temető.
A hosszú egyenesen nem unatkoztam , a múltkori rámdudálós srác a haverjával itt résztávozott outival, minden talinál felébresztett a bambulásból.
Visszafelé egy másik kocabringás kérdezett, hogy mennyit futok és beájult a bűvös 15-s számtól, de csak kuncogtam, ha tudná, hogy ez a rövid ......:))
Edzésszakaszok
| Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 01:31:00 | 15 | 06:04 | 9.89 | 0 | 0 | 0 | 0 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!
7 hozzászólás
Sneci-ke 3617 napja
egyre hosszabbak lesznek a rövidek :-)))
egs
Bobe 3618 napja
Ha kész lesz a vár, meglátogatom. :) Egs!
RunKa 3618 napja
Tök fura nálam is, ha megkérdik odabenn mennyit szoktam, pedig nem sokat :) Olyan kemény lesz a várad, hogy jöhet neked orkán, tájfun, cunami :) Ha még beljebb mész az Audiban, úgy látom még úszhatsz is :P
Egi!!
picikata 3618 napja
A kocabringások már csak ilyenek..... :) :)
Egészségedre!
torolt_13650 3618 napja
De szeretnék már én is ilyen rövideket futni!!! Egészségedre:)
holovacz 3618 napja
:):) Mit számít Tündüsnek az ünnepnap ... építkezik és kész... :):) Egészségedre!
Felszerelések
2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
tomikaga 3617 napja
Látom, téged a meleg sem tántorít el. Én már perzselő melegre ébredtem, tekerni is csak este merészkedtem ki. Lassan annyi maltert összeszedsz, hogy akár forgalmazhatnád is! :) Egs!