Edzésleírás
Nem tudtam más időpontba beszúrni, délelőtt melóztam, 4-re meg vártak egy kollegális bográcspartira.
A töltésen szerettem volna lefutni, de szomorúan vettem tudomásul, a világ változik (és benne én is), de már csak részletekben van meg a töltés, lebontották.
Az audinál mosakodtam, és ittam pár kortyot.
Mikor indultam bringával a buliba, pár utcával odébb megállított egy kölök, hogy segítsek már neki, a barátja rosszul van, mert valamit adoott neki két másik haverja. Egy régi lebontott gyárépüet mellett fekszik, ismerem a terepet, fotóztam itt, de a vészcsengő megszólalt bennem, táskámban a gép, két objektív, nem indultam arra amerre a srác ment, a másik irányból tudtam, hogy átláthatóbb a hely. A lépcsőn ott feküdt egy másik 15 éves, arcát bezúzta a betonlépcső, eszméleténél volt, de valóban valami kábszer hatása alatt. Mentőt hívtam, megvártam míg kijön és ellköszöntem. Büdös kölkei.......Közben az is keiderült, jól tettem, hogy délután futottam, mert elsőnek szalonnát sütöttünk, legtöbben melóból érkeztünk, és későn készült el a pöri, alig bírtam hazatekerni.
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|---|
00:50:32 | 8.18 | 06:11 | 9.71 | 0 | 0 | 0 | 0 |
Tündüs, Veled mindig történik valami!
Szép futi, egészségedre!
Ez elég hátborzongató sztori....de sajnos a srácnál nem működött az a "vészcsengő"...
Egs a futit!
Bátor voltál, hogy odamentél, szép cselekedet volt, hogy segítettél! Az építkezést egészségedre, és a szalonnát is! :)
Egészségedre a futást is, a szalonnát is, a pörit is meg persze a jócselekedetet is :)
RunKa 3618 napja
Jesszus....