polariss 60.6 km Bringázás 2014-06-08-n 18:00-kor

polariss bringázás

2014.06.08 Vasárnap, 18:00:00

Sport

(edzés)

Edzés ideje

01:51:17

Távolság

60.6 km

Tempó

01:50 p/km (32.67 km/h)

Pulzus

Átlag

156

Minimum

Maximum

178

Edzésleírás

Kisvárda-Laskod oda vissza V. József sporttárssal. Korrekt váltott vezetéssel, Kisvárdár visszaérve én még tettem az elkerülő anarcsi végtől egy Pap túlsó tábla és vissza az elkerülő anarcsi végére kört. Jól ment, bár az eleje bemelegedésig nagyon gyenge volt .

Edzésszakaszok

Idő	Táv (km)	Tempó (p/km)	Seb. (km/h)	Szint (m)	Pedál fordulat	Minimum pulzus (bpm)	Maximum pulzus (bpm)	Átlag pulzus (bpm)
01:51:17	60.6	01:50	32.67	0	0	0	178	156

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.