polariss bringázás
Sport
(edzés)
Edzés ideje
01:57:43Távolság
57.12 kmTempó
02:04 p/km (29.11 km/h)Pulzus
Átlag
141
Minimum
0
Maximum
182
Edzésleírás
Összejöttünk vagy 7-en, hmm ez tök jó. Végül a tervezett pácini kör helyett, vásárosnaményi lett. Megpróbáltunk egy jó tempót találni hogy mindenki tudja tartani, de végül mégis szétszakadtunk 2/3-ad úton. A végén K.Jani nagyon ment, szépen húzott 34-35-el. Nekem nem ment jól, ha elől voltam a elég volt a 28-30 közötti tempó. Pihennem kell, és sok ilyen közös edzést szervezni, ideális az lenne ha hasonló tudásuak kerülnének össze..élvezetes tempót lehetne kihozni :)
Kicsit többet mentünk mint amit beirtam, de én csak az effektiv km-eket jegyzem.
Edzésszakaszok
| Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Pedál fordulat |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 01:57:43 | 57.12 | 02:04 | 29.11 | 0 | 0 | 0 | 182 | 141 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!
Felszerelések
Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
