adam.sipos futás
Sport
(edzés)
Edzés ideje
01:02:51Távolság
10.5 km Szint: 6 mTempó
05:59 p/km (10.02 km/h)Pulzus
Átlag
149
Minimum
0
Maximum
157
Edzésleírás
2009-059. Reggeli regeneráló futás. A pulzusmérőm csipogása gyakran jelezte, hogy tegnap nem pihenőnapom volt… :) Tényleg bazi fáradt voltam, úgy éreztem, hogy kb csak akkor ment volna ma egy ~5:30-as tempó, ha fegyvert szorítottak volna a tarkómhoz… Szerencsére nem így történt. Azért 6:00-ban sem esett jól a futás...
Edzésszakaszok
| Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 01:02:51 | 10.5 | 05:59 | 10.02 | 6 | 0 | 157 | 149 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!
Felszerelések
Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
