tandi 28 km Futás 2009-04-05-n 10:00-kor

tandi futás

2009.04.05 Vasárnap, 10:00:00

Sport

(verseny)

Edzés ideje

03:18:54

Távolság

28 km

Tempó

07:06 p/km (8.45 km/h)

Edzésleírás

Velencei tó kör. Fura volt a hirtelen meleg. 25-ig jó volt, aztán kicsit megnyekkentem. De ezt is kipipáltuk, talán lesz valami belőle(m). :-) Összességében jó kis nap volt! :-)))

Edzésszakaszok

Idő	Táv (km)	Tempó (p/km)	Seb. (km/h)	Szint (m)	Minimum pulzus (bpm)	Maximum pulzus (bpm)	Átlag pulzus (bpm)
03:18:54	28	07:06	8.45	0	0	0	0

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

7 hozzászólás

Pitzi 5567 napja

Azért ne túlozzunk, tökéletes nem lehetett, mert nem voltam ot :) :)

Mindenesetre minden tókerülőnek gratula. Szombat este még nálam is felmerült, hogy megleplek benneteket Velencén, de ennek végül is az a pár pohár whisky keresztbetett ami legurult a torkomon.

Móni 5568 napja

Mi az, hogy jó kis nap volt?! Tökéletes!
Ami a futást illeti, naná, hogy kipipáltuk! Menni fog, tuti!

Kókusz 5568 napja

Neeem is voltam fáradt!!!! Egyszerűen meghaltam! Te viszont nagyon ott voltál! Biztos, hogy nem akarsz mással futni? Egyre inkább feltartalak!

Nicol 5568 napja

Drágám, Te sem vagy a régi! Már nem is hiszem el,hogy rossz volt! Milyen jól néztél ki utána!
Bááááár Kókusz elég fáradtnak tűnt....:)))
Összeségében tényleg szép nap volt!:)

Bocsi 5568 napja

Jól néztél ki utána és ez nem vicc! Jól haladsz!

Alamuszi 5568 napja

Gratulálok! :)

Fruzsi78 5569 napja

Gratulálok! Ahhoz képest, hogy szombaton még a téli mátra verziót emlegetted.... Nagyon ügyi vagy.

Felszerelések

Asics 2130 cipő

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.