tandi 10 km Futás 2009-04-08-n 18:45-kor

tandi futás

2009.04.08 Szerda, 18:45:00

Sport

(edzés)

Edzés ideje

01:02:58

Távolság

10 km

Tempó

06:18 p/km (9.53 km/h)

Edzésleírás

Tipikus egy porcikám sem kívánja futásnak indult, aztán mégis jól esett. És a fejemnek sem ártott. :-)

Edzésszakaszok

Idő	Táv (km)	Tempó (p/km)	Seb. (km/h)	Szint (m)	Minimum pulzus (bpm)	Maximum pulzus (bpm)	Átlag pulzus (bpm)
01:02:58	10	06:18	9.53	0	0	0	0

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

6 hozzászólás

Kókusz 5566 napja

Laza futás 6:17-ben???? Ez igen! Nagyon ügyi vagy!

Fruzsi78 5566 napja

A társaság az jó volt, igaz??? :) Örülök, hogy jöttél.

Móni 5566 napja

Ahhoz képest, hogy nem kívántad, igen jó tempót mentél!
Képzeld, ha még kívánod is! Gratula!

Nicol 5566 napja

Kicsim,a fejünknek szinte mindig jólesik!:) És bizony szép ez a tempó!:)

Bocsi 5566 napja

Jó volt a tempód! Fusd ki magadból a munkahelyi gondokat!

mjoci 5566 napja

A társaság azért ilyenkor sokat segit. Lehet, hogy a végén kissé demoralizáló voltam.:))

Felszerelések

Asics 2120 cipő

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.