tandi futás
Sport
(edzés)
Edzés ideje
01:38:39Távolság
15 kmTempó
06:35 p/km (9.12 km/h)Edzésleírás
Két kör a szigeten Fruzsival. Közte 8x500 m meghalás. :-) Ma sikerült a tegnapi nap ellenkezőjét produkálni. Bár lehet, hogy ennyi jóleső futás után már kellett egy nagyon sz@r is. De ennyire?
Edzésszakaszok
| Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 01:38:39 | 15 | 06:35 | 9.12 | 0 | 0 | 0 | 0 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!
6 hozzászólás
Móni 5573 napja
Örülök, hogy nem csak nekem szokott sz.r lenni! Ügyik vagytok, gratula!
Hétvégén azért is jó lesz!
Hétvégén azért is jó lesz!
Fruzsi78 5573 napja
Tudod, a meghalást is gyakorolni kell! :) De ma jön a jól megérdemelt fagyi! :)
Nicol 5573 napja
Mint tudjuk,nem lehet mindig jó a futás! És igen meg kell tanulni azt is,hogy milyen amikor nem esik jól,hogy tudjad tovább is tudod folytatni! ;-)
Különben meg hétvégén jó lesz!.)
Különben meg hétvégén jó lesz!.)
yoyo 5573 napja
Pedig a tempó jónak tünik :)
Gratula !!!
Gratula !!!
Steve 5573 napja
Áááá ..., nem tünt olyannak, bár a látvány és az érzés külöbözhet:)) Gratula és hajrá!
Felszerelések
Asics 2130 cipő
2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
Bocsi 5572 napja