Edzésleírás
Dórival megint. Törekedtünk a lassú tempóra, de szinte hajszálra pontosan olyan lett, mint 2 napja. Viszont hót beszélgettünk megint. :-)
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|---|
00:43:57 | 8.05 | 05:28 | 10.99 | 20 | 74 | 0 | 144 |