Edzésleírás
Érd-Dunaújváros-Reptérig tovább (60km: 1óra 47 perc), majd vissza Dunaújváros, Tali Ritával, fagyizás, dumálás..:D
Dunaújváros-Érd
Végig nagyon jól ment, az enyhe szél ellenére is. Bár lehet inkább szélcsend szerűség volt, és inkább mehet szél fújt..:) nem tudom. Azért láttam a növényzeten hogy fúj valamennyire.
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Pedál fordulat |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
03:28:00 | 116 | 01:48 | 33.46 | 0 | 0 | 0 | 0 | 0 |