Tamás55 futás
Sport
(edzés)
Edzés ideje
00:58:50Távolság
12 kmTempó
04:54 p/km (12.24 km/h)Edzésleírás
26:16, 26:07, 6:27. 10x 200-500m fartlek. Kezd alakulni, az erősebb szakaszok már hosszabbak voltak.
Edzésszakaszok
| Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 00:58:50 | 12 | 04:54 | 12.24 | 0 | 0 | 0 | 0 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!
3 hozzászólás
runing 3852 napja
. ..na ezt kezdem nem érteni...persze nem a ti "hibátok"!Tamás!így már pláne értem...volt +miért rohanni:=)))...ugye milyen jó a (jó) hónap után a holnap...(hajnalig):-))egs
napsugárraforgó 3852 napja
Te játszadoztál,én meg inni mentem...még jó,hogy utána együtt fagyiztunk!:)
Örülök,hogy pörögnek a lábaid!Egészségedre!
Felszerelések
Nike Structure 15
2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
Kritty 3851 napja
Wáá! Nagggyon jó! Egészségedre! :)