Tamás55 futás
Sport
(edzés)
Edzés ideje
00:59:29Távolság
12 kmTempó
04:57 p/km (12.10 km/h)Edzésleírás
26:42, 26:11, 6:35. Elég szenvedősre sikerült, játszadozsáról szó sem lehetett, max. a túloldali homokozóban...
Edzésszakaszok
| Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 00:59:29 | 12 | 04:57 | 12.10 | 0 | 0 | 0 | 0 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!
4 hozzászólás
napsugárraforgó 3624 napja
Ma bírtam volna a tempót...de akkor én már a pizzát toltam.:)
runing 3624 napja
.,,,na szép!!...kedvedért holnap buszozok...bár erre nem jár:-)))
runing 3624 napja
Biztos "más is járt az eszedbe"...több Nap. ..bár gondolom nem fáztál.Te csak gyürjed Tamás,hagy a homokozót másra.Ilyen tenoóban szóba se jöhet a homokpzó,csak szédülten porolnál...egs
Felszerelések
Nike Structure 15
2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
Kritty 3623 napja
Nos nem is játszadoztál! 4:57 az azért nem játéktempó! Egészségedre! :)