2014.05.31 Szombat, 10:30:00

Sport


verseny(verseny)

Edzés ideje

01:25:36

Távolság

14.14 km

Tempó

06:03 p/km (9.91 km/h)

Pulzus

Átlag
163
Minimum
0
Maximum
175

Edzésleírás

8. Ultrabalaton, Club 126 - Kispolskis futók, 2. szakasz: Balatonkenese - Balatonalmádi

A rám eső félmaraton nagy részét szerettem volna egyben és hamar letudni, ezért kezdetnek elvállaltam a leghosszabb szakaszt. Persze ezt már máskor is futottam, de sebaj, legalább volt helyismeretem. :) Az idő nem volt tökéletes, de futás közben egészen tűrhető volt. Frissítés gyanánt vittem magammal "gumicukrot", amiből ettem egyet féltávnál. Ezen kívül minden frissítőponton ittam egy pohár izot - bár szerintem ez most inkább valami kalcium pezsgőtabletta volt. A táv egyébként könnyedén ment, különösen mivel két remek bringás kísérőm is volt. :)

Egyébként az órámat az utolsó pillanatban péntek délelőtt tudtam elhozni. A hétvégén teszteltem, remekül működik. Sajnos azonban az adatok letöltésével továbbra is gondjaim vannak. Remélem, azért időről-időre működni fog.

Edzésszakaszok

Idő Táv
(km)
Tempó
(p/km)
Seb.
(km/h)
Szint
(m)
Minimum
pulzus
(bpm)
Maximum
pulzus
(bpm)
Átlag
pulzus
(bpm)
01:25:36 14.14 06:03 9.91 0 0 175 163
Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

1 hozzászólás

mellon képe

mellon 3662 napja

Ügyes vagy! ?)

Felszerelések

Adidas Response Cushion 21