2014.05.30 Péntek, 08:30:00

Sport


(edzés)

Edzés ideje

00:10:00

Edzésleírás

Ismét a 10 gyakorlatos - 10 perces hasizom erősítés. Azt hiszem, elég lesz ez nekem azokon a napokon, amikor nincs futás. Legalábbis egyelőre. Aztán még eljöhet az az idő, amikor futás után levezetésként is simán megcsinálom. :)

Edzésszakaszok

Idő Minimum
pulzus
(bpm)
Maximum
pulzus
(bpm)
Átlag
pulzus
(bpm)
00:10:00 0 0 0
Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!