Edzésleírás
Bár beneveztem a velencei tó körre ,de úgy döntöttem nem futok .Mindenáron nem kell a 28 kili ! Gyógyuljak meg rendesen,már csak 3 hét sárvárig.Nikolt elvittük kocsival a 11 .kiliig ő onnan futott végig,én meg felültem a biciklimre papucsban farmerban ;) akkor még az enyém volt a biciklim;)...és a mezőny után indultam.Elek ,Krisz ,Béla és Csike a Zsuzsi teraszán lopták a napot :) állitólag még csak az első sörüket itták(később már 5-6 rol is szó esett )Aztán Stevét is utól értem ,és mellé szegődtem ,igazán jól nyomta a tegnap után . Tetszett ez a tekerés Steve mellett ,még sosem kisértem senkit . A célban aztán volt nagy eszem iszom ,Béláék is megjöttek vagy 3 óra után :))) Aztán Elek ráült a biciklimre és elindultak még egy tó körre :))
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Pedál fordulat |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
00:00:00 | 17 | 00:00 | 0.00 | 0 | 0 | 0 | 0 | 0 |
Gratula a jó időben való tekergetéshez.
Elek 5525 napja
Ügyes voltál, és nagyon jól tetted, hogy nem futottál, gratulálok.