yoyo futás

2014.05.31 Szombat, 10:00:00

Sport


(edzés)

Edzés ideje

00:00:00

Távolság

9 km

Tempó

00:00 p/km (0.00 km/h)

Edzésleírás

kimentem a kertbe szedtem fekete nadélytőt ,kicsit leforráztam ,rátettem a lábamra folpakkal lefedtem .kocogtam lassan , nem is  akartam a szénásra menni , túl meredek lehet nem lett volna jó,Erre hol kötök ki ? a Nagy kpaszon :D nem is értettem,hogy kerültem oda :) mindenesetre kerülövel mentem,mert tényleg nem terveztem,de hát ott ötöttem ki.   Egyik pillanatba siránkoztam,hogy mé nem mentem a M115 re,a másikban meg örültem,hogy mégsem mentem .

A futáska viszont feltöltött ,csodás volt az erdő,még ilyen borús időben is,pl a lilátóból elláttam a messzi szántóföldre ami piroslott a pipacsoktól . sokat gondolok a mátrásokra :/

 

Edzésszakaszok

Idő Táv
(km)
Tempó
(p/km)
Seb.
(km/h)
Szint
(m)
Minimum
pulzus
(bpm)
Maximum
pulzus
(bpm)
Átlag
pulzus
(bpm)
00:00:00 9 00:00 0.00 0 0 0 0
Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!