galagyuri futás
Sport
(edzés)
Edzés ideje
01:22:09Távolság
18.38 kmTempó
04:28 p/km (13.42 km/h)Edzésleírás
Bibione. Mara eg km gyujto edzes jutott. Jok a labak es a derekam is egesz jol helyrejott. A futas nem megy jol, raadasul ma ismet jo meleg volt. Aztan 12km utan mar belerazodtam es letoltam. Azert jo volt...utanna a furdes mindenkepp. Egesz heten semmi koffeint nem viszek be pedig nem kicsi volt a fogyasztasom. Lehet ez is belejatszik miert megy ilyen rosszul a futas.
Edzésszakaszok
| Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 01:22:09 | 18.38 | 04:28 | 13.42 | 0 | 0 | 0 | 0 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!
Felszerelések
Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
kiscsoki 3830 napja
Jó kis átmozgatás ub előtt! :-)