Edzésleírás

Elmentem egy újabb orvoshoz, mert az előző annyira nem volt szimpatikus! Ez már jobb volt, ráaádásul sportkorházas!

 

Ultrahang is készült és előtte és UH után is megerősítette, hogy részleges szakadás! FUCK! De legalább "csak" részleges és 1-2 hónap nem pedig fél év....

 

Úszni 3 hét múlva lehet talán, azt mondta :( Hidegkamrát ajánlotta, illetve mellé napi akár 6x Lioton kenőcs, jegelés. Valamint kaptam gyulladáscsökkentőt és magnéziumot is.

Illetve érdemes elkezdeni a gyógytornát és fizioterápiát már most egyből...Hát már ezért megérte elmenni, mert másik dokinál ilyenről szó se volt! :( 

 

Magánrendelésen voltam hétfőn, majd kedden bementem így hozzá a sportkorházba soron kívűl és írt beutalót gyógytornára és fizioterápia. A gyógytornára így kedden bejelentkeztem (első alkalom szerda), de fizioterápia már keddtől elindult.