CsiriBá futás

2014.05.24 Szombat, 00:00:00

Sport


verseny(verseny)

Edzés ideje

00:52:40

Távolság

11.6 km

Tempó

04:32 p/km (13.22 km/h)

Edzésleírás

Kékes csúcsfutás

Úgy terveztem, hogy elkummantom a maiversenyt,de nemteejjesen sikerült a dolog...:-)

Elindultam nyugisan, de pár km után utolért Merényi Timi,és gondoltam,hogy azért vele jó lenne elmenni. Közben Levi is körülöttünk futkorászott...

Aztán Mátraháza környékén Levi és Timi is elment, én meg nem akartam túlzottan meghalni, igy inkább egyedül maradtam...

Azért nem volt rossz,főleg az időjárás:-)

utána meg lefutás, Sástónézés, kilátóbfelmászás, Lidlezés:-)

Edzésszakaszok

Idő Táv
(km)
Tempó
(p/km)
Seb.
(km/h)
Szint
(m)
Minimum
pulzus
(bpm)
Maximum
pulzus
(bpm)
Átlag
pulzus
(bpm)
00:52:40 11.6 04:32 13.22 0 0 0 0
Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések