Sport

(verseny)

Edzés ideje

00:49:25

Távolság

12.75 km

Tempó

03:53 p/km (15.48 km/h)

Edzésleírás

Futapest Kartal.

Lizával  ás Attival gurultunk át a Kékesről. Már elég jó idő várt minket, 30 fok, napsütés...

A pálya viszont jó sáros volt a tegnapi eső miatt, de ez legalább valami izgalmat vitt bele,mert amugy dögunalom lettvolna...n ajó, volt egy emelkedő is....:-)

Az elején gyorsan ketten maradtunk Attival, és végig így is maradt, a végén pedig egynagy hajrá döntött, most az én javamra. És azért is nekem kellett nyernem, mert rajtam volt a sapka, és így megdőlt Bogos Tomi elmélete...  Amúgy meg Edzőbá2 nagyon fáratt lehetettett a tegnapi csucsfutástól:-):-)

Hazafelé pedig beugrottunk Lizához egy kis cseresznyézésre, és még a gyerek-névnapi mákos sütiből is kaptunk, így utólagis köszönnyük:-)