dorik 9.3 km Futás 2014-05-22-n 16:00-kor

dorik futás

2014.05.22 Csütörtök, 16:00:00

Sport

(edzés)

Edzés ideje

00:55:00

Távolság

9.3 km

Tempó

05:55 p/km (10.15 km/h)

Pulzus

Átlag

162

Minimum

Maximum

175

Edzésleírás

Vihar készülődött, de végül csak pici esőt kaptam, már épp a buszra várva a végén. Reggel utsó pillanatban gondoltam meg magam, hogy nem bringázok, hanem reggel busz, délután futás kombót nyomok. De nem bántam meg, jó volt futni az egész napi szar után.

Pont egyszerre értünk haza Gvel és indultunk úszni.

Edzésszakaszok

Idő	Táv (km)	Tempó (p/km)	Seb. (km/h)	Szint (m)	Minimum pulzus (bpm)	Maximum pulzus (bpm)	Átlag pulzus (bpm)
00:55:00	9.3	05:55	10.15	0	0	175	162

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Nike high compression top pink

Egyéb Compressport R2 (orange)

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.