Edzésleírás
Ma ennyire voltam alkalmas de nem is akartunk semmi többet szerencsére. Hétvégére jobban leszek :) addig még vár némi komolyabb edzés it holnaptól.
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|---|
00:45:30 | 7.7 | 05:55 | 10.15 | 0 | 0 | 173 | 158 |