Edzésleírás
Alkotmány - Tiborc - Buszmegálló (3,5km) és vissza.
6:42 - 6:07 (12:49) - 16:06 (forduló) -19:18 - 25:18 - (A Kürt utcai emelkedő 1:08) - 6:06 (31:24)
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|---|
00:31:24 | 7 | 04:29 | 13.38 | 30 | 0 | 0 | 0 |