Edzésleírás
Ma 10km volt az edzés. Kicsit nehezebb volt a szokásosnál. Szerintem a meleg és a fáradtság okozta.
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|---|
00:59:20 | 10.01 | 05:56 | 10.12 | 0 | 0 | 154 | 145 |