korpaZASZ 14.46 km Futás 2014-05-19-n 20:00-kor

korpaZASZ futás

2014.05.19 Hétfő, 20:00:00

Sport

(edzés)

Edzés ideje

01:01:00

Távolság

14.46 km Szint: 15 m

Tempó

04:13 p/km (14.22 km/h)

Pulzus

Átlag

151

Minimum

Maximum

Edzésleírás

Erre a futásra csak csettinthetek, olyan könnyen ment, hogy már-már szégyelltem, miért nem futok gyorsabban. Főleg a pályán ment negy perc körüli tempóban, friss lábakkal.

Aztán mondhatnám, hogy jött a fekete leves, a pulzus(151). De már tapasztalatból tudom, hogy ha bringázok délután, akkor este ilyen előfordul: érzésre vicces, pulzusra normális az edzés.

Ilyenekert érdemes futni, ja, meg a parkerdei bodzaillatért a végén :)

A részletes adatok megtekintésére csak az edzés tulajdonosa jogosult!

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

1 hozzászólás

zsolaaa 3888 napja

Jó kis duatlont hoztál össze

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.