Edzésleírás
Dórival, a végén Gankival futottunk össze és együtt. :-) Dórival folyamatosan visszafogtuk a tempót, bár én a végére megint teljesen bemelegedtem és rámjött a futhatnék, de nem hagytam magam! Remélem, át tudom menteni ezt a lendületet holnapra. :-)
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|---|
01:23:35 | 15.2 | 05:30 | 10.91 | 20 | 73 | 0 | 143 |
gergő 3690 napja
yepp, nagyon szépen nyomod..