Boszi72 futás
Sport
(edzés)
Edzés ideje
00:56:46Távolság
10.48 km Szint: 20 mTempó
05:25 p/km (11.08 km/h)Pulzus
Átlag
143
Minimum
0
Maximum
0
Edzésleírás
A hét legjobb futása, igazi fun-run volt. Kényelmes kezdés, aztán egy ideig 5:30-ban utaztam, majd a bemelegedés után 5:19-re gyorsultam, végül 4:50-es ezreket futottam olyan lazán és könnyedén, mint még soha! Nyújtott léptek, harmónikus mozgás, semmi komoly lihegés, csak szárnyalás a föld felett azzal az érzéssel, hogy de szívesen futnék még néhány kört! Élveztem minden percét! :-)
Edzésszakaszok
| Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 00:56:46 | 10.48 | 05:25 | 11.08 | 20 | 0 | 0 | 143 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!
Felszerelések
Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
lapiszorny 3691 napja
amiiindenit :-) !!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!