Edzésleírás
Reggelre beállt a nyakam. De úgy igazán. Sírás és kétségbeesés kerülgetett minden mozdulatnál. Végül erőt vettem magamon és egy Flector után elindultam Pankával egy lazítós pincesoros, Magyar-hegyre felfutós, tóban fürdős futásra:)
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|---|
01:15:00 | 14 | 05:21 | 11.20 | 0 | 0 | 0 | 0 |