dilisuni futás
Sport
(edzés)
Edzés ideje
03:37:00Távolság
39 kmTempó
05:34 p/km (10.78 km/h)Edzésleírás
1,5 kör Attilával a szigeten, majd kikocogtam a Városligetbe szurkolni a csajoknak (Urbán Zsoltival annyit tapsoltunk, hogy utána fájt a tenyerem), majd visszakocogtam a szigetre a Hajósba. Gondoltam, hogy végre eszem egy jót, de ott észrevettem, hogy valakinek okoztam egy jó napot azzal, hogy elhagytam az ötezresemet. Jól felhúztam magam a bénaságomon, de végül éhesen is toltam még 3 kört, hogy nagyjából meglegyen az edzés.
Edzésszakaszok
| Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 03:50:00 | 39 | 05:54 | 10.17 | 0 | 0 | 0 | 0 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!
Felszerelések
Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
LTimi 3652 napja
Kemény vagy Zoli!!! :)