Edzésleírás
Csombor - Örs vezér tér - Nagytarcsa - Isaszeg - Dány - Zsámbok - Tóalmás - Tápiószecső - Sülysáp - Mende - Maglód - Pesti út - Csombor
Tamással. Szerencsére megúsztuk az esőt!
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Pedál fordulat |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
00:13:30 | 6.13 | 02:12 | 27.24 | 0 | 0 | 0 | 0 | 0 | |
03:03:30 | 93.5 | 01:58 | 30.57 | 0 | 0 | 0 | 0 | 0 | |
00:05:40 | 2.47 | 02:18 | 26.15 | 0 | 0 | 0 | 0 | 0 |