hidemano0o futás

2014.05.17 Szombat, 00:00:00

Sport


(edzés)

Edzés ideje

00:56:00

Távolság

12 km

Tempó

04:40 p/km (12.86 km/h)

Edzésleírás

Ki a szigetre majd vissza

elso kort daniekkal futottam kis beszélgetős kor volt, de igazából abszolut jo volt gyorsabban el is telt mint a masodik

elso kb. 25perc második 23perc

gyomrom végére megint nem akarta az igazságot , lehet az iso volt túl tömény ... :/

Edzésszakaszok

Idő Táv
(km)
Tempó
(p/km)
Seb.
(km/h)
Szint
(m)
Minimum
pulzus
(bpm)
Maximum
pulzus
(bpm)
Átlag
pulzus
(bpm)
00:56:00 12 04:40 12.86 0 0 0 0
Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!