Edzésleírás
Minimális edzés:
4*10 lábfelhúzás
3 húzódzkodás. Kicsit könnyebben ment mint múltkor.
Idő | Súly (kg) |
Sorozat | Ismétlés | Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|
00:10:00 | 1.0 | 0 | 0 | 0 | 0 | 0 |