tandi 11 km Futás 2009-03-31-n 18:45-kor

tandi futás

2009.03.31 Kedd, 18:45:00

Sport

(edzés)

Edzés ideje

01:07:32

Távolság

11 km

Tempó

06:08 p/km (9.77 km/h)

Edzésleírás

Káoszelmélet Fruzsival. :-) A mára tervezett futás 500 m után dugába dőlt, az újra tervezés röhögőgörcsbe fulladt, így maradt egy laza kör. :-)

Edzésszakaszok

Idő	Táv (km)	Tempó (p/km)	Seb. (km/h)	Szint (m)	Minimum pulzus (bpm)	Maximum pulzus (bpm)	Átlag pulzus (bpm)
01:07:32	11	06:08	9.77	0	0	0	0

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

6 hozzászólás

Móni 5574 napja

Kicsit irígylem Tőletek ezeket a közös edzéseket! Egyedül, valahogy nem fulladok röhögőgörcsbe.
Nem baj, majd a hétvégén bepótoljuk! Bár, úgy 25 kili környékén.....

Fruzsi78 5574 napja

Ez egy JÓL MEGBESZÉLT edzés volt! A lényeg, hogy sokat gondolkodtunk rajta, mit csináljunk! :)))))

Elek 5574 napja

Remélem kitart a hétvégéig ez a jókedv:) Gratula jó ez így,

Bocsi 5574 napja

Na szép! Igy legyen komoly, felkészült versenyző valaki! Röhögcsélés, vidámkodás, hmmm. Nahát!

Pitzi 5574 napja

röhögőgörcsből kérek én is, azt szeretem nagyon!

emlékszel? a Balatonparton elég kimondani egy szúnyogirtó nevét és máris legyek ugranak fejest a Vilmosba :)

Nicol 5574 napja

Hmmm...jó lehetett!:)

Felszerelések

Asics 2120 cipő

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.